為深入貫徹落實集團工會關于加強職工心理關愛工作的精神和要求,進一步加強對全體職工的人文關懷和心理疏導,營造和諧穩定的工作環境,11月30日,項王故里景區邀請宿遷市心理咨詢師協會秘書長周玉琴,為景區員工作《釋放心理壓力 培養陽光心態》專題講課。
講課中,老師結合日常咨詢案例,闡述和講解了心理壓力的定義、識別壓力與健康的關系以及壓力的應對策略。通過互動分享,普及了心理健康基本知識,引導職工學會心理自我疏導的方法和技巧,幫助大家釋放了壓力。本次講座課程內容豐滿、案例豐富,極具哲理性、趣味性、實用性。
課程在快樂輕松,樂教樂學的氛圍中結束。職工們紛紛表示,此次心理健康課程內容豐富、非常有趣,有效地緩解了自身的壓力,今后,會以更加飽滿的熱情、更加昂揚的斗志投身于工作,在生活中,也將及時調整好心態,真正做到快樂工作,精彩生活。